جانپناهها نقش مهمی در جلوگیری از سقوط دارند و معمولا در مکانهایی مانند پنجرهها، بالکنها، تراسها یا سکوها استفاده میشوند. برخلاف نردههایی که ساختاری باز دارند و شامل یک دستگیره [Handlauf] هستند، جانپناهها معمولا بستهاند. نرده جانپناه ترکیبی از این دو است: ساختاری بسته دارد و در عین حال به یک دستگیره مجهز است که هنگام بالا رفتن از پلهها میتوان از آن استفاده کرد.
ارتفاع استاندارد جانپناه بر اساس استاندارد DIN 18065 (مربوط به پلههای ساختمان) و مقررات ساختمانی هر ایالت مشخص شده و به عواملی مانند ارتفاع سقوط احتمالی بستگی دارد. در مورد پلهها، این ارتفاع بهصورت عمودی از لبه جلویی پله اندازهگیری میشود.
